ПУБЛИКАЦИИ

Как избавиться от плоскостопия в домашних условиях

Для начала, узнаем, что же такое плоскостопие. Плоскостопие – это изменение формы стопы, которое характеризуется опущением ее переднего и поперечного сводов. Прогрессирующее плоскостопие характеризуется хронической болью и дискомфортом при ношении обуви. Запущенное лечение плоскостопия, может стать причиной артритов, остеохондроза, межпозвоночной грыжи и многих других заболеваний, связанных с опорно-двигательным аппаратом.  При такой реальной и достаточно серьезной угрозе здоровью всего организма при плоскостопии, назревает вполне логичный и необходимый вопрос – как избавиться от плоскостопия? Ответ на этот вопрос, мы и попытаемся найти ниже.

Читать дальше...
----------------------------

Рецепты маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

Нормальная кожа характеризуется бежевым оттенком лица, она достаточно упругая, нежная, с незаметными порами. Данный тип кожи считается самым оптимальным, и не приносит особых проблем. С легкостью может переносить и холод, и жару, и мороз, и ветер.

Читать дальше...
----------------------------

 

 

 

 

 

 

Как «создать» плоский живот с помощью правильного питания и занятий спортом?

Талия и живот у женщин всегда являлись самыми, наверное, проблемными участками тела. Женский организм рассчитан в первую очередь на вынашивание здорового ребёнка, а для этого ему необходимы запасы жира в области живота и талии. Вот поэтому сделать плоским свой живот, добиться твёрдого пресса и тонкой талии бывает довольно сложно. Причинами лишних отложений в области пресса и талии также могут служить гормональные сбои, сильные стрессы, вредные привычки. Любой женщине хочется, чтобы её животик был плоским. Особенно это желание возникает в преддверии летних отпусков – каждой хочется демонстрировать на пляже идеальное тело.

Читать дальше...
----------------------------

Раскраска щенячий патруль

Каждая мама должна познакомить своего малыша с таким видом творчества, как раскрашивание картинок. Оно несет обучающую и познавательную функцию, а также дает ребенку возможность «разгрузиться» психологически. Маленький художник развивает мелкую моторику, подготавливает руку к письму, улучшает цветовое восприятие, учится подбирать и комбинировать нужные оттенки.

Читать дальше...
----------------------------

Что помогает против потливости во время менопаузы

Симптомы менопаузы схожи у большинства женщин. Наиболее распространенная жалоба – приливы и потливость. Против потоотделения можно принять меры. В большинстве случаев тепловая волна в период менопаузы распространяется сначала на лицо, а затем на шею и туловище. Чтобы держать потение под контролем, надо помнить девиз: потеть лучше активно, чем пассивно. Хорошее средство для этого – занятия спортом, что приводит организм в состояние тонуса. Сознательная потливость предотвращает приливы, потому что тренированный организм лучше регулирует температуру тела. Еще одно преимущество: спорт улучшает настроение, помогая даже во время перепадов.

Читать дальше...
----------------------------

 

 

 

 

 

 

Выкройка мишки тедди в натуральную величину - из любви и ниток

Эту умилительную, немного грустную медвежью мордашку знают на всех континентах. Мишка Тедди – постоянный персонаж романтических открыток, он мелькает на футболках, плакатах, да и вообще всюду! И, конечно же, это самая популярная мягкая игрушка на планете! Их обожают буквально все. Хотите преподнести подарок девушке, девочке или совсем еще малышу? Ответ один – никто не устоит перед обаянием пушистого плюшевого друга. Вот только цены у этих добрых мишек зачастую совсем не добрые. Да и немного смущает тот факт, что у тысяч людей будет точно такая же вещь, как у Вас. Что ж, а мы сошьем Мишку Тедди своими руками!

Читать дальше...
----------------------------

Чего боится автоматическая стиральная машина?

В настоящее время довольно трудно представить себе жизнь современной семьи без стиральной машины-автомата. Производители бытовой техники при этом предлагают все более и более усовершенствованные модели, постоянно улучшая их технические возможности. Однако даже самая современная модель может испортиться при неправильной эксплуатации. Это касается не только ошибок в установке и подключении, но и выбора и подготовки вещей, предназначенных для стирки. Некоторые из них могут серьезно повредить барабан или двигатель стиральной машины.

Читать дальше...
----------------------------

Обыкновенное чудо - сапожки своими руками

Когда за окном сырость и холода, так хочется придя домой с работы и скинув обувь, ощутить настоящее тепло дома. Кто-то греет ножки в теплой воде, кто-то надевает тапочки, а у кого-то можно встретить милые тапочки-сапожки.

Читать дальше...
----------------------------

 

 

polinkin.ru
 

 

 

 

Тепло и уют подарит одежда для сна

Доказано, что во сне человек проводит треть своей жизни. Максимально восстановить силы после трудного дня и подготовиться к новому поможет не только удобная кровать или комфортная температура воздуха в комнате, но и уютная одежда для сна. Появилась она сравнительно недавно, но уже прочно вошла в обиход.

Читать дальше...
----------------------------

Толстовка - одевайся, как Лев Толстой

Существует мнение, что само слово «толстовка» означает вид одежды, названной в честь Льва Николаевича Толстого. Изначально это просторная мужская рубашка на кокетке, которую носили на выпуск. Естественно, покрой и применение со временем претерпевали некие изменения, но одно осталось на века. Толстовка — это незаменимая вещь в гардеробе каждого из нас.

Читать дальше...
----------------------------
Назад 1 ... 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 Вперед