Наша кожа постоянно подвергается серьезным внешним воздействиям со стороны погоды. Маски из тыквы, несмотря на свою простоту и доступность, обладают очень хорошим освежающим, противовоспалительным и тонизирующим эффектом. В результате их использования очень быстро восстанавливаются обменные процессы в коже, освежается цвет лица, кожа чувствует себя защищенной и отдохнувшей.

Эффективность этих масок доказана годами. Дело в том, что микросостав этого овоща идеально наводит порядок в процессах, протекающих в коже. В работу включаются десятки компонентов.

сохранение услышанной и  увиденной  информации  фиксируется в памяти детей без использования логического осмысления полученной информации. Эта способность сохраняется до тех пор, пока ребенок не научится управлять своей памятью. В зависимости от того, как правильно шел процесс развития основных психических функций у ребенка,  в дальнейшем будут определяться успехи или неудачи в учебе да и общее состояние памяти.

Период от рождения до одного года

Вот вам и годик.  Как правило, большинство мам к 12 месяцам заканчивают кормление грудью. Это происходит из-за того, что у  мамы становится меньше молока. Однако если есть возможность и желание, грудное вскармливание можно продолжить.

Если возможности нет, придется отлучать ребенка от груди. Следует помнить, что не стоит бросать грудь в тот период, когда ребенок болен. Это может принести вред ослабленному организму. Необходимо дождаться окончательного выздоровления. Так же не желательно прекращение кормления грудью в летний период, так как это может вызвать желудочно-кишечные заболевания.

В возрасте 11 месяцев у ребенка еще должны оставаться два грудных кормления: утреннее и вечернее. Если вы кормили его и ночью – желательно постепенно от этого отказываться.  В рацион малыша уже входят: хлеб, кефир, творог, молоко, крупы, фрукты овощи, а также мясо и рыба. У него уже достаточно разнообразное меню, однако ни в коем случае не переводите его на питание с общего стола. Употребление жареной пищи, солений, маринадов, обычных консервов, сосисек, копченостей, острых блюд или сладостей приведут к печальным последствиям. Желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к такой пище.

Каждый месяц у малыша прибавляется количество зубов, а это означает, что можно все больше и больше давать ему твердой пищи, сокращая количество пюре и перетертых блендером кашиц. Теперь к овощному пюре можно добавить паровые котлеты из мяса или рыбы.

Вам уже10 месяцев, но это не повод отказываться от материнского молока. Полноценное меню обеспечивается за счет продуктов, которые были введены  ранее. Расширяется лишь их перечень и варианты приготовления. Так, можно постепенно ввести в рацион арбузы, груши, сливы. Тщательно выбирайте из мякоти арбуза косточки, чтобы малыш случайно не подавился. Если  у малыша запор, не стоит предлагать ему груши, в то же время можно кушать сливы и сливовое пюре.

Постольку, поскольку новых продуктов питания пока не появляется, следует разнообразить блюда из имеющихся. Так, из мяса можно готовить фрикадельки. Рецепт фрикаделек очень прост. Постное мясо пропускается вместе с небольшим количеством репчатого лука через мясорубку, добавляется немного размоченного в теплой водичке белого хлеба, добавляется желток куриного или перепелиного яичка. 

В девять месяцев в рационе питания ребенка все еще присутствует грудное молоко, однако, это теперь не основная пища для малыша.  В этом возрасте пора приучать малыша ко вкусу рыбы. Начинать надо с нежирной отварной рыбки: трески, минтая, хека, судака, карпа. Предпочтение все же стоит отдать судаку. Рыбу лучше готовить самостоятельно. Во избежание вымывания ценных минеральных солей и белков перед приготовлением рыба не замачивается, а просто моется в холодной воде.

Тщательно промыв рыбу, впитайте излишнюю влагу салфеткой и аккуратно отделите мясо от костей и кожи. Следует тщательно проверить, не остались ли  в рыбном филе мелкие косточки. Правильнее опускать филе непосредственно в кипящую воду, а не заливать холодной водой. 

К восьми месяцам меню ребенка преимущественно состоит из прикорма, однако не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Докармливать грудью можно в утренние или вечерние часы, в остальное время ребенок уже может питаться твердой пищей. Основной рацион в этом возрасте – многокомпонентные каши. Каши можно варить на коровьем молоке или на воде. В кашу, сваренную на воде, можно добавлять молочные смеси, фруктовые пюре, немного сахара.

В 8 месяцев ребенку можно готовить мясной бульон, супчик-пюре на мясном бульоне. Варить такой суп очень легко, особенно если в доме имеется пароварка. Необходимо положить вместе нарезанный кусочками картофель, несколько кусочков моркови, лучок, зелень и парить до готовности. Затем содержимое помещается в емкость, добавляется немного бульона и перемешивается в блендере. 

В возрасте 7-ми месяцев малышу можно позволить познакомиться со вкусом сыра, мяса, рыбы, хлеба, сухарей, печенья. Главное условие – четкий контроль за состоянием ребенка, за прибавкой в весе, за наличием аллергических реакций. Внимательно следите за вздутием животика, за тем, как малыш срыгивает.

Главная составляющая детского питания в семь месяцев  - грудное молоко. Остальные компоненты прикорма следует корректировать в зависимости от особенностей ребенка. В этом возрасте малыш уверенно сидит, поэтому старайтесь кормить его именно в сидячем положении, на кухне в специальном детском кресле для кормления. Пища должна быть только свежая, приготовленная непосредственно перед употреблением. Прежде чем поднести ложечку к ротику малыша, обязательно убедитесь в температуре пищи, помещайте, чтобы еда быстрее остудилась.

Всемирная Организация Охраны Здоровья убедительно просит оставлять малыша на грудном вскармливании не мене шести месяцев. Однако, как правило, при отсутствии медицинских противопоказаний уже можно вводить дополнительное питание.

К 6-и месяцам пищеварительная система малыша претерпевает серьезные изменения, становится зрелой. Организм ребенка способен переваривать и усваивать не только молочную и жидкую пищу, но более густую и даже твердую. Но, тем не менее, помните, если вы до 6 месяцев никогда не прикармливали малыша, начинать следует все равно с соков и фруктовых пюре.

Совсем большой человечек, 5 месяцев. Однако это не повод отказываться от грудного вскармливания. Это по-прежнему основной источник питания малыша. Малыш растет и вам нужно непрестанно следить за тем, чтобы ребенок всегда наедался. Самый главный показатель того, что нет причин для беспокойства – бодрость и активность ребенка.

Бывает, что к 5-ти месяцам ребенок отказывается от груди, или молочка элементарно перестает хватать. Это повод для введения прикорма. В этом возрасте вполне можно переходить на фруктовые пюре. С таким меню малыш будет обеспечен минеральными веществами, необходимыми для роста: углеводами, витаминами, клетчаткой, стимулирующей работу кишечно-желудочного тракта.