Правильное и полезное питание при стоматите

При воспалительных процессах в ротовой полости больные ощущают боль при пережевывании пищи, глотании, а аппетит пропадает. Но питание – основа для выздоровления от всякого заболевания. Полноценное питание позволит организму восстановить себя, укрепить иммунитет и бороться с микробами при стоматите.

 

Стадии развития стоматита

• Первые симптомы – покраснение слизистой оболочки ротовой полости. Это происходит на первые сутки после возникновения стоматита.
• Прогрессирование воспаления проявляется в белом налёте в уголках губ, на языке, щеках, нёбе.
• Последняя стадия – формирование ранок, язв в ротовой полости. На месте локализации налёта появляются волдыри, пузырьки с жидкостью.

Один из факторов появления стоматита – употребление острой, твёрдой пищи, что травмирует слизистую оболочку. Потому лечение должно быть комплексным, затрагивать не только традиционную и народную медицину, но и питание.

 

Нежелательные продукты при стоматите

• Нельзя употреблять фрукты, овощи, ягоды с кислым вкусом. Кислые продукты провоцируют рост бактерий, что только усугубит состояние больного.
• Соки, компоты из фруктов нужно процеживать, чтобы кусочки не попали в ранку и не начали гнить.
• При стоматите ротовая полость становится чувствительной, а потому употребление соусов, специй и острой пищи противопоказано. Эти продукты раздражают слизистую оболочку.
• Алкоголь, особенно кислый (вино) нужно исключить.
• Сильно солёные продукты нужно свести к минимуму или не употреблять. Соль имеет свойство раздражать слизистую оболочку, вызывать болезненные ощущения.
• Сильно сладкие или горькие продукты также стоит отложить на потом.
• Чтобы не травмировать чувствительные мягкие ткани сухими продуктами с острыми краями нужно исключить их из рациона или запивать водой.
• Твердая пища, которую нужно долго тщательно пережевывать, не должна быть в меню при стоматите. При большом желании можно перетереть или измельчить тот или иной продукт перед употреблением.

Правильная диета при стоматите для взрослых и детей

• Натуральные молочные продукты помогут насытить организм нужными витаминами, минералами, восстановить микрофлору ротовой полости.
• Овощи и фрукты без резкого вкуса, с большим количеством воды (арбуз, дыня, груша) помогут укрепить иммунитет.
• Мясо на пару или вареное – средство для укрепления организма, насыщения белком.
• Овощные супы без специй. Это блюдо легко проживать, глотнуть, а потому показано при стоматите.
• Чай, соки, компоты, вода. Чем больше больной будет пить жидкости, тем лучше.
• Манная, овсяная, рисовая каши не требуют лишних усилий для пережёвывания, а пользы от них для всего организма в достатке.
• Желе, пюре и другие продукты из детского питания. Преимущество таких продуктов в питательности, приятном вкусе, полезности, а также мягкости (важно при болезненных ощущениях при жевании и глотании).

Рекомендации по употреблению пищи при заболевании ротовой полости

• Обеспечить обильное питьё.
• Отказаться от вредной пищи: сладкое, солёное, острое, горькое, жареное.
• Пищу употреблять не горячей, а тёплой.
• Всё меню должно быть измельчённым для комфортного и безболезненного питания.
• В рационе должны быть витамины и минералы.
• После приёма пищи нужно почистить зубы или прополоскать рот водой.

Правильное питание при стоматите – залог успешного и быстрого излечения от неприятной проблемы ротовой полости. Важно уметь совмещать полезные и вкусные продукты, которые помогут организму окрепнуть и полностью избавиться от воспаления.