Диета при герпесе. Что полезно кушать?

Все мы знаем, подавляющая часть населения земного шара в своей жизни когда-либо сталкивалась с проблемой герпеса. Вирус, попадаемый единожды в человеческий организм может бодрствовать, а может и спать на протяжении всех прожитых лет. Но, неизбежно остаётся там на всё время работоспособности организма, время от времени напоминая о себе. Всё же, некоторые причины способствуют тому, что вирус напоминает о себе зудящими ранками и прочими недугами. Здесь проблема питания становится основной, как и правильная диета, распорядок приема пищи.

Что нельзя есть при герпесе?

В дни обострения герпеса необходимо воздерживаться от приёма всяческих цитрусовых, сахара и продуктов, содержащих большое количество сахара. Также придется отказаться от хлебовыпечки и иных зерновых продуктов питания. Кроме того, обязательно исключите прием алкоголя. Конечно, при герпесе не стоит злоупотреблять и кофейными напитками, семечками, шоколадом с орехами и просто орехами. Старайтесь не есть говядину, цыплят и помидоры. Категорически запрещается прием солений, всяческих маринадов, острой и пряной пищи. Такая еда является сильным раздражителем, и симптомы усиливаются. Во всем виновато вещество под названием аргинин. Он служит раздражающим фактором при герпесе, и откладывает процесс выздоровления.

Чего боится герпес?

Если болезнь раздражается острой пищей, следовательно - употребляйте пресную и полезную. Кушайте молочные и кисломолочные продукты. Эта еда хорошо способствует лечению герпеса. Также благотворно повлияет морская капуста. Такая пища насыщена йодом, который уверенно побеждает недуг.

Помимо вышеперечисленного, существуют продукты, способные уменьшить риск рецидива болезни. Кушайте лизин, потому как этот компонент служит хорошей профилактикой от герпеса. То есть - зародыши пшеницы, хорошее мясо, молочные продукты, молодая картошка. Сегодняшние исследования продемонстрировали: ежедневное употребление 1250 грамм лизина уменьшает вероятность рецидива герпеса на 250%, или в 2 с половиной раза.

Соблюдайте баланс аминокислот с природно-щелочной пищей. Не перегибайте палку, и равномерно употребляйте мясо с овощами и фруктами. Дополняйте кислые блюда щелочными, и наоборот.

Нет смысла пытаться уничтожить вирус. Герпес проникает в нервные окончания клеток организма, где от него не избавиться. Потому - диета должна быть насыщена приемом витаминов.

Ежедневно принимайте 0, 6 грамма витаминов B и С трижды в день. Такая профилактика поможет исключить симптомы заболевания в самые короткие сроки. Через трое суток всё должно прекратиться. Если итог отрицательный - повторите курс лечения.

Чтобы убрать неприятный зуд и сыпь, вызванную герпесом, принимайте витамин E. Это лечение избавит от боли как внутри, так и снаружи тела. Наносите на поврежденные участки кожи раствор, богатый витамином Е, и держите его около пятнадцати-двадцати минут. Такое лечение помогает.
Отдельно нужно поговорить о цинке. Как это действует? Приём цинковых витамин, вместе с витамином C, дважды в день снижает вероятность вспышки герпеса. Научные исследования подтвердили - такая терапия хорошо помогает.

Если же вы страдаете герпетической инфекцией, прекращайте есть жирную пищу. Кроме этого, пейте круглосуточно полтора литра жидкости. Неважно - простая вода, чай или сок это. Но, если у вас почечная недостаточность, или проблемы с сердечнососудистой системой, боритесь вышесказанной диетой с недугом.

В завершении всего сказанного помните: никакая диета не будет эффективна, если не придерживаться определенного температурного режима. Крайне не рекомендуется жаркое солнце и сильный мороз. Такие погодные условия способствуют обострению и затяжному лечению герпеса. Будьте здоровы и не болейте!

Дополнительная информация vs_gerpes.pdf [206,6 Kb]