Как научиться плавать детям - с чего начать

Хорошо известный факт, что маленькие дети в большинстве не боятся воды. Ими движет любопытство, интерес ко всему новому, жажда познания. Взрослея, мы постепенно все больше руководствуемся разумом, полагаемся на интуицию и свой опыт, разделяя многие понятия на «плохо» и «хорошо». Вот поэтому взрослым гораздо сложнее научиться плавать. Приходится преодолевать свои страхи: боязнь глубины, подводных течений, больших волн и неведомых морских обитателей. Однако при неправильном подходе в обучении можно развить страх перед водой даже у самых маленьких! Переучить ребенка в дальнейшем не бояться плавать будет крайне непросто. Поэтому одно из основных правил – не перестарайтесь! Возникает естественный вопрос - как научиться плавать детям?

Самое лучшее – научить ребенка плавать с детства

Помните ли вы как научились плавать? Вероятнее всего, большинство приобрело этот навык в детстве. И наверняка у многих остались яркие впечатления о первом заплыве. Но главное – не было страха, а лишь желание попробовать что-то новое, испытать свои силы. Как самое настоящее приключение. И сейчас плавание представляется как нечто абсолютно нормальное, словно вы всегда  умели это делать. Не секрет, что все когда-то не умели плавать. Этот навык – приобретённый. Безусловно, плавательный рефлекс никто не отменял, но вот чтобы поплыть по-настоящему – тут без учебы не обойтись.

Почему же стоить учить вашего малыша плавать?

Все знают, что это полезно. О волшебной силе воздействия воды на организм написано множество книг. Плавая,  поддерживаются в тонусе мышцы, укрепляется иммунитет, улучшается кровообращение, развивается ловкость, гибкость, выносливость и координация движений. А как нам благодарен позвоночник!

С чего начать?

Прежде всего, выясните для себя, что будет полезнее вашему малышу: профессиональное плавание или для общего развития? Помните, что хоть спортивное плавание и является одним из наименее травмоопасных видов спорта, однако организм испытывает немалые нагрузки.  

Определите, с какого возраста стоит начать обучение

- в возрасте двух-трех лет детей можно начать учить плаванию в игровой форме. Прекрасно подойдет для этого домашняя ванна или небольшой надувной бассейн. Не забывайте про поддерживающие нарукавники и жилеты. Есть большое количество упражнений и игр для самых маленьких, выберите, какие наиболее подходят вашему ребенку. Важно, чтобы первое настоящее знакомство с водой не превратилось в обязанность, а стало интересным и радостным времяпровождением. Малышу крайне важно чувствовать вашу поддержку и позитив.

- в 4-6 лет можно начать занятия в бассейне, под руководством тренера или родителей. Многие специалисты рекомендуют отказаться от привычного надувного круга, так как в нем, вместо правильного горизонтального положения, ребенок занимает вертикальное. Используйте жилеты, нарукавники или поддерживающие балласты (например, пенопластовая или пластмассовая доски). Множество методик расскажут вам, с чего начать, но самое важное, все время быть рядом с малышом, чтобы он чувствовал себя безопасно.

- наиболее подходящим для обучения плаванию считается возраст 6-7 лет. Это время, когда ребенок осознанно относится к воде и способен внимательно выслушать тренера или родителя и понять первые инструкции про то, как следует двигаться и правильно дышать в воде. Кроме того, это оптимальный возраст, чтобы записать ребенка в спортивную секцию по плаванию (если вы, конечно, решили связать будущее своего малыша с профессиональным спортом).  

«Спокойствие – только спокойствие!»

Ребенок не научится плавать в одночасье, здесь требуется терпение, поддержка и кропотливый подход. Не забывайте, что плавание – это навык, который дети приобретают постепенно. Важно помнить об индивидуальности каждого малыша – какого-то единого подхода в обучении не существует. Пробуйте разные методики, но главное – не переусердствуйте. Пусть обучение плаванию приносит ребенку радость и удовольствие!

 

 

 

 

 

    • Осиная талия или как сшить приталенное платье

      Приталенное платье составляет основу гардероба любой современной девушки или женщины. Неважно, обладаете вы идеальными классическими параметрами 90/60/90 или имеете погрешности в фигуре, платье с выраженной талией, как сейчас модно выражаться, must have – должно

    • Платье из шифона – лёгкость в каждом движении

      Платья являются предметом особого внимания и любви дизайнеров и модниц всего мира на протяжении большого промежутка времени. Короткие и длинные, пышные и обтягивающие, скромные и сексуальные – платья не сдают позиций, как бы не менялась мода. Любая девушка

    • Женское счастье – красивое платье

      Любая девушка мечтает быть привлекательной, желанной и женственной. Хочется, чтобы любой предмет гардероба сидел на фигуре идеально и подчеркивал все достоинства. Но ни одна вещь не может сравниться с платьем по силе женственности, которую получает его обладательница.

 

 

 

 

 

 
polinkin.ru

 


Добавить

ОТЗЫВЫ