Икота - актуальная проблема

Икота – явление естественное, но непроизвольное и непредсказуемое. Существует масса причин возникновения этого симптома, доставляющего дискомфорт: переохлаждение, нарушение прохода пищи, переедание, чрезмерная доза алкоголя. Вопрос о том, как избавиться от икоты актуален для всех от мала до велика.

Проверенные средства

• Наиболее простой и действующий метод – это вода. Пить жидкость следует мелкими глотками. Можно также попробовать метод верчения стакана в руке во время питья. Ещё очень эффективным считается пить воду, в положении наклона туловища на 90 градусов и при этом отставлять стакан на как можно большее расстояние от себя, т.е. тянуться к нему.
• Метод рефлекторного прекращения икоты достаточно прост. Нужно оказать давление на язык пальцами, так как при вызове рвоты или просто вытащить кончик языка и удержать его пару секунд в вытянутом положении. Такие движения могут прервать ритмичность спазмов диафрагмы.
• Посредством внедрения в желудок чего-то сильно кислого или горького можно остановить икоту. Нужно съесть лимон или ложечку уксуса. Так же неожиданно может подействовать и сахар, насыпанный на язык.
• Так же можно попробовать метод перенасыщения лёгких углекислым газом. Для этого стоит дышать в бумажный пакет и вдыхать воздух от туда же.
• Одним из методов воздействия на диафрагму: качание пресса или отжимание, так же можно устранить икоту.

Все эти методы проверенны и практичны, но существуют и более нестандартные и нетрадиционные варианты того, как избавиться от икоты.

Нетрадиционные методы

• Заключение пари на деньги имеет неожиданный эффект плацебо, подтверждённый даже врачами. С икающим человеком стоит поспорить на определённую сумму денег, что, к примеру, через минуту он перестанет икать. И это работает.
• Всем известный метод испуга, т.е. эффект неожиданности. Но здесь нельзя переусердствовать и не вызвать у человека стресс, который может не только усилить существующий симптом, но и вызвать другие более серьёзные.
• Так же бытует мнение, что избавиться от икоты можно при помощи щекотки. Но тут скорее не процесс щекотки даёт результат, а именно смех. Смех влияет на частоту дыхания и частоту сокращения диафрагмы, так что хороший анекдот тоже может помочь излечить икающего.
• И пожалуй самый нестандартный метод, который скорее рассчитан не на избавление от неприятного симптома, а на воспитательный процесс для детей, - это произнести поговорку от икоты. Хотя некоторым может и помочь, ведь иногда сила самовнушения преодолевает и не такие препятствия. Слова поговорки о том, как избавиться от икоты, всем знакомы ещё с детства: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого».

Эти классические, проверенные, нетрадиционные и неожиданные варианты избавления от икоты помогут Вам в борьбе с недугом, будьте уверены, хоть один да сработает. А ещё не забывайте, что зачастую икота – это явление хоть и дискомфортное, но временное и может пройти само по себе. Если же эти симптомы часто Вас сопровождают, незамедлительно обратитесь к врачу.

Дополнительная информация ikota.pdf [22,82 Kb]