Одиннадцатый месяц жизни - меню ребенка в 11 месяцев

В возрасте 11 месяцев у ребенка еще должны оставаться два грудных кормления: утреннее и вечернее. Если вы кормили его и ночью – желательно постепенно от этого отказываться.  В рацион малыша уже входят: хлеб, кефир, творог, молоко, крупы, фрукты овощи, а также мясо и рыба. У него уже достаточно разнообразное меню, однако ни в коем случае не переводите его на питание с общего стола. Употребление жареной пищи, солений, маринадов, обычных консервов, сосисек, копченостей, острых блюд или сладостей приведут к печальным последствиям. Желудочно-кишечный тракт ребенка не готов к такой пище.

Каждый месяц у малыша прибавляется количество зубов, а это означает, что можно все больше и больше давать ему твердой пищи, сокращая количество пюре и перетертых блендером кашиц. Теперь к овощному пюре можно добавить паровые котлеты из мяса или рыбы. Готовятся они также как и фрикадельки. Если у вас нет в доме пароварки, можно готовить котлеты в специальной форме, куда наливается чуть-чуть слегка подсоленной воды, накрываются крышкой и выпекаются в духовке около 30-40 минут.

В 11 месяце можно знакомить ребенка со вкусом сырых овощей и фруктов. Яблоко или морковь натираются на терке, добавляется по вкусу сахар. Для разнообразия можно добавить немного сметаны. Получается замечательное витаминное блюдо.

Можно варить кисель из сока ягод и фруктов. Из промытых ягод отжимается сок, то, что осталось, заливается кипятком, варится в течение 15-20 мин., процеживается через сито или марлю. В полученный отвар кладется немного картофельного крахмала, сахара, и доводится до кипения. Кисель остужается и добавляется отжатый ранее сок, тщательно перемешивается и подается малышу.

Режим питания ребенка приспосабливается к такому, какой удобен вам.  Как правило, завтрак начинается в 8-00, обед в 12-00, полдник в 16-00, ужин в 19-00.  Кормление грудью оставляем на 22-00, перед самым сном. Не забываем постепенно увеличивать порции.

Режим дня очень полезен! Желудочно-кишечный тракт приспосабливается  к правильной работе, к одинаковым промежуткам времени меду приемами пищи. Малыш привыкает кушать, гулять, спать в одно и то же время, а вы будете знать, как распланировать свои личные дела.

За одиннадцатый месяц ребенок прибавляет в весе около 350 г. а в росте 1,5 см.

 

 

 

 

    • Десятый месяц жизни - меню ребенка в 10 месяцев

      Вам уже10 месяцев, но это не повод отказываться от материнского молока. Полноценное меню обеспечивается за счет продуктов, которые были введены  ранее. Расширяется лишь их перечень и варианты приготовления. Так, можно постепенно ввести в рацион арбузы, груши,

    • Девятый месяц жизни - меню ребенка в 9 месяцев

      В девять месяцев в рационе питания ребенка все еще присутствует грудное молоко, однако, это теперь не основная пища для малыша.  В этом возрасте пора приучать малыша ко вкусу рыбы. Начинать надо с нежирной отварной рыбки: трески, минтая, хека, судака, карпа.

    • Восьмой месяц жизни - меню ребенка в 8 месяцев

      К восьми месяцам меню ребенка преимущественно состоит из прикорма, однако не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Докармливать грудью можно в утренние или вечерние часы, в остальное время ребенок уже может питаться твердой пищей. Основной рацион в

 

 

 

 

 

 
polinkin.ru

 


Добавить

ОТЗЫВЫ