Пятый месяц жизни - меню ребенка в 5 месяцев

Совсем большой человечек, 5 месяцев. Однако это не повод отказываться от грудного вскармливания. Это по-прежнему основной источник питания малыша. Малыш растет и вам нужно непрестанно следить за тем, чтобы ребенок всегда наедался. Самый главный показатель того, что нет причин для беспокойства – бодрость и активность ребенка.

Бывает, что к 5-ти месяцам ребенок отказывается от груди, или молочка элементарно перестает хватать. Это повод для введения прикорма. В этом возрасте вполне можно переходить на фруктовые пюре. С таким меню малыш будет обеспечен минеральными веществами, необходимыми для роста: углеводами, витаминами, клетчаткой, стимулирующей работу кишечно-желудочного тракта.

Не обязательно переходить на пюре, купленное в магазине. Достаточно того, что можно приготовить самостоятельно сок с мякотью. Такая пища замечательно стимулирует пищеварение. В 5 месяцев суточная норма сока может доходить до 50 мл.

Готовить сок с мякотью несложно. Можно просто ложечкой наскоблить мякоти, которую и давать ребенку. Постепенно наравне с яблоком можно познакомить малыша со вкусом груши, банана, абрикоса. Убедившись в отсутствии аллергической реакции можно пробовать смешивать данные продукты
Летом и осенью пюре проще готовить самостоятельно, в нем больше витаминов. С приходом зимы и весной можно покупать готовые пюре в баночках. К фруктовым пюре, так же как и к сокам следует переходить постепенно – с одной чайной ложечки в день. Возможно, сначала малышу не понравится вкус новой пищи и он будет плеваться. Это нормально. Постепенно увеличивайте  порцию до 4 – 6 чайных ложечек в сутки.
Детям до года противопоказан виноградный сок ввиду частых аллергических реакций и проблем с желудком. С предельной осторожностью следует относиться к введению в рацион клубники, малины, цитрусовых. При первых признаках появления сыпи следует немедленно прекратить употребление таких продуктов.

К пяти месяцам промежутки между кормлениями становятся заметно больше. Вес ребенка удваивается по отношению к весу при рождении. Рост увеличивается на 13 см. Все реже и реже малыш беспокоит вас для кормления в ночное время.

В течение суток пятимесячный малыш  может съедать до 900 граммов пищи, включая грудное молоко.