Четвертый месяц жизни - меню ребенка в 4 месяца

Время бежит незаметно, но, как и прежде, основным источником питания для 4-х месячного малыша остается грудное молоко. Лактационный кризис позади, количество молока достаточно для того, чтобы малыш был сыт. Если вы испытываете проблемы  с количеством молока, вам может потребоваться молокоотсос. Молокоотсосы бывают разными: ручными, механическими, электрическими. Не спешите приобретать его сразу, внимательно изучите модели, познакомьтесь с отзывами, поговорите с другими мамами, которые ими пользовались. Можно приобрести аппарат, бывший в употреблении. Главное – тщательно стерилизовать каждую деталь, однако это касается и нового молокоотсоса. Имеет смысл приобрести бутылочку для хранения сцеженного молока.

Мнение специалистов по поводу введения прикорма единогласно – не ранее 6 месяцев, но некоторые педиатры советуют уже в 4 месяца постепенно вводить прикорм при отсутствии аллергических проявлений.

Для первого прикорма чаще всего рекомендуются ягодные и фруктовые соки. На первом месте яблочный сок. Первый раз можно дать буквально несколько капель свежевыжатого яблочного сока. Понаблюдайте за реакцией ребенка, за самочувствием, за поверхностью кожи – нет ли аллергических высыпаний, за частотой и характером стула.

Если серьезных изменений не наблюдается, можно продолжать вводить прикорм, каждый раз увеличивая порцию на несколько капель и постепенно доводя количество сока до 30мл в сутки, что составляет около 6 чайных ложечек.

Нельзя использовать соки, которые остаются от предыдущего кормления. Сок можно купить и в магазине, однако следует обратить внимание, что они рекомендованы для детей возрастом от 4 месяцев.

Нельзя давать ребенку сразу всю суточную порцию сока. Необходимо делить на несколько приемов. Нельзя смешивать разные соки, однако допускается их чередование от одного приема пищи к другому.

Надежнее всего готовить соки самостоятельно. Для этого необходимо протереть на терке яблоко, собрать полученное пюре в марлю или стерильный бинтик и выжать в небольшую посуду. Не кормите ребенка полученным соком через соску, лучше дайте его из чайной ложечки. Если порция стала большой – приобретите кружку — поилку.  

В первое время соки должны быть без мякоти, так как желудочно-кишечный тракт ребенка  в этом возрасте еще очень чувствительный. Суточная норма для 4-х месячного ребенка – 30 мл. сока.